幼儿健康——宝宝营养食谱三

蛋白摄取

肉类、鱼类、豆类、蛋类等这些含有大量蛋白质的食物，都可以每天按照规定的分量给宝宝进食，1岁之后的宝宝每天应该吃肉类40-50克，豆制品25-50克。

幼儿健康——宝宝营养食谱四

牛奶每天都要吃

牛奶营养十分丰富，一定要坚持给宝宝进食。牛奶的摄取可以在早餐中体现，在规定时间喝牛奶，还可以养成宝宝好的生活、饮食习惯。