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孕妇食谱

适合孕妇吃的补品 正确补充所需营养

06-08 阅读(22510)
当知道怀孕后,你是不是盲目的听从家人的安排补身子呢?其实怀孕时适当的滋补是必须的,但并不是所有营养品都适合。接下来小编就为你介绍几款适合孕妇的补品,经济实惠又有效。

适合孕妇吃的补品 正确补充所需营养

红糖

小编点评:红糖含多种微量元素和矿物质,有利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出的功效。天气热的时候建议喝的分量可以少点,否则会导致出汗过多缺盐。

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