秋季幼儿饮食小常识 合理安排营养健康 08-31 阅读(40089) 宝宝饮食宝宝营养 转眼就进入了秋季,宝宝们经常会出现乏力、饮食不振、脾气暴躁都问题。如何才能缓解宝宝这些不适呢?下面为大家普及秋季幼儿饮食小常识,从吃方面改善宝宝健康。 3.“少辛增酸”爱吃辛辣刺激食物的人们要克制一下了。夏季吃些辛辣食物可以增加食欲,但是立秋后要适当减少。因为秋天要收肺气,而辛味太盛则伤肺。“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能,所以要多吃酸味的水果和蔬菜,如橘子、**、猕猴桃和番茄等。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文