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推荐4款食谱 让宝宝健康长高

09-01 阅读(19009)
宝宝吃什么才能长的高呢?小编给你推荐4款宝宝长高的食谱。要想宝宝长高,首先就是要吃好早餐,还有少吃糖类食品,然后是供给丰富的钙质和蛋白质。这样就不怕宝宝长不高了。接下来,就来看看小编推荐的4款营养餐吧!




推荐4款食谱 让宝宝健康长高

虾皮蛋羹

材料:虾皮、小白菜、鸡蛋

做法:

1、将虾皮在温水里泡一下,软了之后,就可以切碎。

2、小白菜洗净后用开水泡一下,然后也切碎。

3、将虾皮和白菜末和鸡蛋搅拌,加点水。

4、然上加点调味料,放进锅里蒸5分钟就可以出锅了。

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