产后怎么坐月子 美颜月子食谱教你快速恢复身材
08-14 阅读(20296)新妈妈在生完宝宝后出现很多容颜问题,怎么在坐月子的同时,快速恢复身材,是许多爱美女性的苦恼,以下几款坐月子食谱帮你扫除烦恼!

参归猪心汤
材料:党参50克,当归10克,红枣10克、猪心1个,食盐、味精少许。
做法:
1、将猪心去油脂,洗净备用。
2、准备洗净党参、红枣、当归。
3、将准备好的猪心和药材放入砂锅内,加水适量,以小火煮至猪心烂为止,再加盐、味精调味。
功效:补心血、益心气。适合产后心血虚、心气不足所导致的心悸、失眠多梦等症。
查看全文

