虾末菜花

原料：菜花，虾仁

做法：

1. 把菜花洗净，掰小朵，放入沸水中煮软后切碎。

2. 虾仁洗净，去沙线，放入沸水中焯熟，捞出，剥皮，切碎，和菜花一起加入高汤煮2-3分钟即成。

Tips:虾肉含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪、维生素A、B等，有益肾的功效，但对海产品过敏的宝宝要慎食。