奶粉仍是主食

宝宝到了1岁，奶粉仍是此时的宝宝主食的不二选择。因为牛奶营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，

因此每天应保证摄入250-500毫升。

宝宝周一食谱

早餐：牛奶、鸡蛋羹、面包片

中餐：米饭、肉末炒油菜、豆腐汤

点心：水果、面包片

晚餐：肉末、黄**煨面

宝宝周二食谱

早餐：牛奶 、肉末豆菜

中餐：粥米饭、鸡丝炒青椒

点心：水果、煮鸡蛋

晚餐：肉菜饺子、菜叶汤