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一周饮食减肥瘦身食谱 排毒养颜安全有效

12-30 阅读(21773)
要么瘦,要么死的说法非常励志,然而在减肥的过程中可不能忽视了健康,下面小编推荐一周饮食减肥瘦身食谱,排毒养颜安全有效。

星期五:

早餐:蜂蜜水

中餐:鸡汤

晚餐:黄瓜

在吃完白天的低热量食品之后,利用黄瓜的消脂作用,再次达到减肥的目的。

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