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一周饮食减肥瘦身食谱 排毒养颜安全有效

12-30 阅读(21773)
要么瘦,要么死的说法非常励志,然而在减肥的过程中可不能忽视了健康,下面小编推荐一周饮食减肥瘦身食谱,排毒养颜安全有效。

星期六:

早餐:豆浆+奇异果

中餐:西红柿少许

晚餐:寿司或者饭团

星期六是周末时间,胃部也可以得到解放,寿司和饭团热量相当低,享受美好的晚餐吧!

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