中秋如何巧吃月饼不发胖还能减肥 09-18 阅读(19760) 减肥方法健康减肥减肥常识 马上就要到中秋了,中秋什么最吸引人的目光呢,当然是月饼了,现在各式各样的月饼越来越多,光看外观就忍不住想流口水,那么怎么巧吃月饼不发胖还能减肥呢,现在小编教你不发胖的月饼吃法。 中秋如何巧吃月饼不发胖还能减肥 一个广式月饼的热量,相比其他月饼来说是比较高的,大约有600大卡,而一碗普通的白米饭的热量只有280大卡,所以一个月饼的热量就等于两大碗米饭了,如果你吃了广式月饼,那么建议你今天就不要吃主食了。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文