返回
取消

首页 减肥

减肥方法

中秋如何巧吃月饼不发胖还能减肥

09-18 阅读(19760)
马上就要到中秋了,中秋什么最吸引人的目光呢,当然是月饼了,现在各式各样的月饼越来越多,光看外观就忍不住想流口水,那么怎么巧吃月饼不发胖还能减肥呢,现在小编教你不发胖的月饼吃法。

中秋如何巧吃月饼不发胖还能减肥

一个广式月饼的热量,相比其他月饼来说是比较高的,大约有600大卡,而一碗普通的白米饭的热量只有280大卡,所以一个月饼的热量就等于两大碗米饭了,如果你吃了广式月饼,那么建议你今天就不要吃主食了。

查看全文
编辑推荐
猜你喜欢