食谱二：凤梨苹果汁——整肠健胃+去除油腻

凤梨中含有酵素，能帮助分解脂肪，还可以刮除体内的油脂，具有优越的整肠健胃作用。不过肠胃较为虚弱的人，要避免空腹饮用凤梨苹果汁。

材料：凤梨200克，苹果1颗，蜂蜜少许

做法：

1、凤梨与苹果洗干净，去皮切成块状。

2、将凤梨与苹果块一起打成果汁，加入蜂蜜调匀既可饮用。