高血压吃什么食物好 高血压的食疗法

10、菊花脑治高血压：取菊花植物嫩芽（15-20g）冲洗干净后，放砂锅内加入适量清水及食盐稍许，煮成汤，饮汤即可。菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。

11、猪脑治高血压：主脑髓1副，天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放入瓦盅中，放入食盐，味精，葱姜蒜末各少许，再加入适量的清水，隔水炖熟后食用。