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苦瓜减肥法

夏天怎么吃苦瓜才能减肥 巧吃苦瓜越吃越瘦

05-24 阅读(21824)
夏天怎么吃苦瓜才能减肥呢?首先得先了解为什么吃苦瓜可以减肥,还有些妞们可能因为怕苦而不喜欢吃苦瓜,那么小编教你怎样巧吃苦瓜,不仅美味越吃越瘦还能美容。


夏天怎么吃苦瓜才能减肥 巧吃苦瓜越吃越瘦

先说说苦瓜的好处。苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目的效果。不仅热量超低,还能有效抑制脂肪吸收。特别是夏天吃苦瓜,能清凉消暑,还能快速排除毒素,避免毒素堆积在体内。

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