夏天怎么吃苦瓜才能减肥 巧吃苦瓜越吃越瘦

此外，苦瓜素不仅能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，还是极强的抗癌高手，其中苦瓜子还可以阻止恶性肿瘤的生长。其丰富的维生素C还能增强免疫力，并预防心血管疾病。加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生与伤口愈合，不仅减肥还具有美容护肤的效果。