夏天怎么吃苦瓜才能减肥 巧吃苦瓜越吃越瘦

苦瓜+绿茶一起食用，除了有非常好瘦身排毒效果外，还有很好的抗辐射作用，特别是对于长期坐在电脑前的MM们，这种减肥+抗辐射的组合无疑是最合适的。办公久坐族可以每天喝两杯，不仅可以减肚子，还可以防辐射，保护肌肤。就不会因为对着电脑过长，而导致的皮肤暗黄和爱冒痘痘毒气。