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一周蔬菜减肥汤 打造最健康的减肥食谱

03-20 阅读(19495)
采用食谱减肥的方法非常的健康,又是最适合懒MM们的一种健康减肥方法,在享受美味的同时还能减去身上多余的赘肉,下面小编为你推荐一款蔬菜健康减肥汤。

一周蔬菜减肥汤 打造最健康的减肥食谱

星期五:椰菜莴苣花汤

材料 :莴苣120克,花椰菜150克,四色蔬菜80克。

做法 :将莴苣切切块,花椰菜切条状。然后加水烹煮,煮熟后加入调味料即可。

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