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减肥食谱

《超级减肥王》一周晚餐食谱公开 让你瘦身一道闪电

10-09 阅读(92417)
目前《超级减肥王》在央视火热播出,可以说是胖子们的救星,你也想要那样快速变瘦吗?今天就为你带来《超级减肥王》一周晚餐食谱,让你也瞬间变瘦。

第七天

已经到了最后一天了,亲们是不是觉得腰上的肉肉少了许多,身体感觉轻松许多,今晚的菜单是:水煮圆白菜150g,黄瓜50g,水焯芹菜100g,鸡胸肉150g。佐餐:生抽,根据体重不同来调节食量,食物是辅助你减肥,想要真正的减掉肉肉,还是要靠稳扎稳打的运动啦,亲们,加油吧!

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