夏季科学一周减肥食谱 让你一周瘦掉十斤不是梦
07-26 阅读(21547)这款减肥食谱是为胖MM们特定的,不用节食不用运动都有可以瘦下来,每一餐都不一样的美味。夏季科学一周减肥食谱,让你一周瘦掉十斤不是梦。

减肥食谱:第一天
早餐:肉松手卷1个与200公克的优格1杯。
午餐:水饺1盒约10个、姜茶1杯、泰国芭乐半颗。
晚餐:便利商店热量600大卡内便当一份加15颗小蕃茄。
点心:红萝卜1根,大小不限。
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这款减肥食谱是为胖MM们特定的,不用节食不用运动都有可以瘦下来,每一餐都不一样的美味。夏季科学一周减肥食谱,让你一周瘦掉十斤不是梦。

减肥食谱:第一天
早餐:肉松手卷1个与200公克的优格1杯。
午餐:水饺1盒约10个、姜茶1杯、泰国芭乐半颗。
晚餐:便利商店热量600大卡内便当一份加15颗小蕃茄。
点心:红萝卜1根,大小不限。