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减肥食谱

夏季科学一周减肥食谱 让你一周瘦掉十斤不是梦

07-26 阅读(21547)
这款减肥食谱是为胖MM们特定的,不用节食不用运动都有可以瘦下来,每一餐都不一样的美味。夏季科学一周减肥食谱,让你一周瘦掉十斤不是梦。

夏季科学一周减肥食谱 让你一周瘦掉十斤不是梦

减肥食谱:第二天

早餐:8片苹果面包、1颗茶叶蛋、1杯低脂牛奶。

午餐:1份意大利面、300cc益菌多1罐、1颗橘子。

晚餐:芋头瘦肉粥与茶碗蒸各1杯、8颗草莓。

点心:2颗大蕃茄。

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