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减肥食谱

夏季科学一周减肥食谱 让你一周瘦掉十斤不是梦

07-26 阅读(21547)
这款减肥食谱是为胖MM们特定的,不用节食不用运动都有可以瘦下来,每一餐都不一样的美味。夏季科学一周减肥食谱,让你一周瘦掉十斤不是梦。

夏季科学一周减肥食谱 让你一周瘦掉十斤不是梦

减肥食谱:第五天

早餐:1份三明治、200cc的优酪乳1杯。

午餐:1份米糕、1杯蔬菜杯汤及15颗小蕃茄。

晚餐:1份生菜沙拉、1罐米浆及泰国芭乐半颗。

点心:15颗杏仁。

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