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减肥食谱

夏季科学一周减肥食谱 让你一周瘦掉十斤不是梦

07-26 阅读(21547)
这款减肥食谱是为胖MM们特定的,不用节食不用运动都有可以瘦下来,每一餐都不一样的美味。夏季科学一周减肥食谱,让你一周瘦掉十斤不是梦。

夏季科学一周减肥食谱 让你一周瘦掉十斤不是梦

减肥食谱:第七天

早餐:1个蛋堡加上便利商品贩售的阿华田1杯。

午餐:优格1杯,部分淋在生菜沙拉上作酱汁再加8颗草莓。

晚餐:1个三角饭团加1碗蔬菜杯汤与1颗橘子。

点心:15颗腰果。

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