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夏季山药减肥最快秘籍 教你如何吃出完美曲线

07-31 阅读(20142)
不想运动的话,那就只能靠吃东西来减肥了,有什么是越吃越瘦的呢,你想知道吗,小编告诉你。夏季山药减肥最快秘籍,教你如何吃出完美曲线。

夏季山药减肥最快秘籍 教你如何吃出完美曲线

山药减肥法:淮山苹果汁

材料:淮山粉15克。苹果1颗。鲜奶250cc。

做法:苹果去皮切小块;淮山粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可食用。

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