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夏季山药减肥最快秘籍 教你如何吃出完美曲线

07-31 阅读(20142)
不想运动的话,那就只能靠吃东西来减肥了,有什么是越吃越瘦的呢,你想知道吗,小编告诉你。夏季山药减肥最快秘籍,教你如何吃出完美曲线。

夏季山药减肥最快秘籍 教你如何吃出完美曲线

山药减肥法:淮山芝麻糊

材料:淮山粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量。

做法:淮山粉加入黑芝麻粉和鲜奶,以小火煮开搅拌成糊,加入冰糖即可食用。

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