夏日重要减肥食谱和秘方 让你轻松健康甩去赘肉

夏日中药减肥：鲤鱼汤

用荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块;姜、葱洗净，拍破待用。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量、置武火上烧开，移文火上熬40分钟。加入香菜、料酒、味精、醋即成。