超有效红豆减肥法 健康美味又瘦身 03-05 阅读(22534) 红豆减肥法减肥食谱健康减肥减肥方法 红豆在《本草纲目》的正式名称为「赤小豆」,红豆在传统医学上,主要应用于行水、利气。其营养相当丰富,有减肥之功效,下面我们来看看健康的红豆瘦身法。 超有效红豆减肥法 健康美味又瘦身红豆减肥的步骤:先将买来红豆泡足24小时。接着煮红豆,最好用沙锅,我用的是电高压锅,比较快,煮熟最好成豆沙,沙锅是2个半小时,高压锅10分钟,然后就可以吃了。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文