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无论是身体尚在发育的**还是成年女性，都要注意了，不当的减肥或节食会令**也缩水起反效果哦。多吃吃以下丰胸的食物想不挺都难。

一 水果类

丰胸食物：木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、**、李子、橄榄。

功效：木瓜是许多女性推崇的丰胸圣品，尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素，若加肉类一起煮，将可帮助蛋白质消化、促进**发育。