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水果橙子速效减肥法 边吃边瘦养颜又塑身

09-28 阅读(19866)
水果减肥法是所有减肥法中最健康最无害的,而且在保证你瘦下来的同时还能保养你的皮肤哦,使你的皮肤变得更加水嫩光滑,小编推荐水果橙子速效减肥法,既养颜又瘦身。

水果橙子速效减肥法 边吃边瘦养颜又塑身

橙子减肥法:中午

午餐一碗蔬菜汤加一条鲜嫩的鱼肉与一碗米饭就好了,吃完后最好出去散一下步,或是爬楼梯都可以的,在下午茶的时间吃一个橙子或是和一杯橙汁都可以。

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