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水果橙子速效减肥法 边吃边瘦养颜又塑身

09-28 阅读(19866)
水果减肥法是所有减肥法中最健康最无害的,而且在保证你瘦下来的同时还能保养你的皮肤哦,使你的皮肤变得更加水嫩光滑,小编推荐水果橙子速效减肥法,既养颜又瘦身。

水果橙子速效减肥法 边吃边瘦养颜又塑身

橙子减肥法:晚餐

一盘素菜和一碗米饭,当然晚上最好还是不要吃米饭,可以用燕麦片或是小米粥代替,吃完饭的一个小时后再吃一个橙子就可以了。

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