饮食减肥误区：什么早餐让你越吃越肥

越吃越肥的早餐之：西式早餐

还有许多OL们为了图方便，会直接选择去买汉堡包、油炸鸡翅或薯条等当早餐，虽然美味可口，但西式早餐所含的热量比起中式早餐高出许多，吃进去不堆积成脂肪才怪。而且，汉堡里只有薄薄的一片生菜，所提供的维生素根本不能满足身体需求。