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冬季怎样快速减肥 小编教你卷心菜减肥法

除了卷心菜别的蔬菜不行么？

除了卷心菜以外，生菜、芹菜一类的蔬菜也是可行的。选择别的蔬菜的时候，只要是具有饱腹感的餐前沙拉，对瘦身也是有利的。卷心菜是一年四季都能采购到的一种食品，也不是什么昂贵的蔬菜。虽然现在有很多瘦身食品以及辅助药物，但是比较起来，卷心菜更具**践性。 再加上坚持，一定会成功。