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适合减肥的零食做法 瘦身美味低卡边吃边甩脂

03-25 阅读(19754)
随着时代的进步,零食不再是发胖的代言词,转而变成了瘦身的好助手哦,如何巧吃巧搭配出低卡又美味的小零食呢,小编推荐适合减肥的零食做法,瘦身美味低卡边吃边甩脂。

适合减肥的零食做法 瘦身美味低卡边吃边甩脂

巧克力酱草莓

每份热量:143卡,脂肪:0.5克。

简单做法:两勺不含脂肪的巧克力糖浆,浸入8枚草莓,冷藏。

零食理念:光靠节食和运动减肥,长期下去你一定会出现腻烦心态,为了防止你出现大吃大喝的状态,小编推荐这样一款甜品给你做小零食,热量不高又能满足**口腹哦。

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