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适合减肥的零食做法 瘦身美味低卡边吃边甩脂

03-25 阅读(19754)
随着时代的进步,零食不再是发胖的代言词,转而变成了瘦身的好助手哦,如何巧吃巧搭配出低卡又美味的小零食呢,小编推荐适合减肥的零食做法,瘦身美味低卡边吃边甩脂。

适合减肥的零食做法 瘦身美味低卡边吃边甩脂

赛乳酪蛋糕

每份热量:105卡,脂肪:2克。

简单做法:在一片全麦面包干上先浇两勺脱脂乳酪,抹匀,然后用新鲜草莓点缀。

零食理念:全麦面包中含有大量人体所需的营养物质,而且完全不会有发胖的嫌疑哦,搭配脱脂乳酪更为美味,也可以做早餐吃。

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