红枣是生活中很常见的食物，而冬季正是西柚上市的季节，正巧两者结合能够起到很好的瘦身作用。小编推荐冬季最暖身健康减肥秘籍，一起来看看吧！

红枣：红枣中含有丰富的维生素，能够强化人体肌力、消除疲劳等功效。其中还含有一种名叫环磷腺苷的物质，能够消耗体内多余热量，起到减肥效果。

西柚：西柚味道很甘甜，皮肉都可当食物。且西柚中含有维他命C等丰富物质，而且含糖分较少，减肥认识餐单必不可少它。