DIY西柚红枣陈皮茶

功效：清肠道，消脂快

材料：西柚一个、干红枣三颗、陈皮20克

制作方法：准备好水烧开，然后将西柚去皮洗干净榨汁，然后与陈皮一起倒入到煮开的沸水中，待陈皮完全煮软以后放入三颗干红枣，再煮三分钟即可食用。

专家解析：西柚不仅能够减肥还能补虚气，养血安神，是健康减肥的最佳食品哦。而红枣能够帮助人们预防胆结石等疾病，能帮人清肠道消除脂肪。但是女性在生理期内要少吃西柚，因为西柚是冷性水果。