骑自行车的坏处

长期骑自行车也是有坏处的，总的来说表现为：

男性：骑自行车时，车座正巧压榨尿道、**、会**位，远程骑车，使上述部位充血，可影响**、附睾、前列腺和精囊腺的功用；骑车的波动震动，还会直接损害**的生精功用。

女人：女人骨盆较宽，耻骨弓较男性低平，与车座符合，这样阴股沟及邻近软组织简单遭到冲突，所以经常骑自行车的女人，尤其在车上载人载物，添加负重的女人，很容易呈现阴股沟肿物。

增加尿路感染机会

骑自行车表面看来和尿路感染并无关系，但是在特定条件下，它可成为尿路感染的诱发因素：

1、女性**期骑车，无论是使用内用还是外用卫生用品，都可能加重**胡充血或创伤，为细菌侵入尿路提供胃条件，使得尿路感染的发生成为可能。

2、男性长期骑车，**根部及其尿路受压，特别是前列腺受压、损伤、充血、增生，使前列腺疾病发生胡机会增大。而前列腺增生、肥大又成为尿路感染胡直接诱因。

3、夏天天气炎热同，穿衣单薄，汗腺分泌旺盛，会**较潮湿，骑自行车对局部损伤会更明显。

正确做法：

1、对于经常骑车者，车座应舒适，如车座太硬的，可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对**的摩擦力；

2、经期、孕妇尽可能避免骑车；

3、有前列腺炎或前列腺肥大者少骑车；

4、有湿疹、股廯等皮肤病及有尿路感染症状者不要骑车。

5、调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时**必然左右错动，容易造成会**的擦伤；车座前部上翘，更易损伤会**。

6、在骑车时，若发觉会**有不适症状，要及时查明原因，若因车座有问题，要及时排除或改进，并要注意休息，症状消除后再骑车；若不能消除症状者，应到医院请医生**治疗。