吃什么水果减肥最快 让你夏季拥有完美9头身

菠萝：

可能很多人都认为，菠萝有很多胃酸，吃多了不好，不过一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦！因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁**呦！因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。