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夏季减肥吃什么水果 推荐低卡低热量水果

05-27 阅读(23187)
很多人都知道水果有助减肥,但其实只有一些低卡低热量水果才有助减肥,那么夏季减肥吃什么水果最好?下面就让我们一起看看吧。


夏季减肥吃什么水果?推荐低卡低热量水果

猕猴桃

100g猕猴桃中只有56大卡的热量,是一种名副其实的低卡水果,同时又含有大量的维生素C和膳食纤维,对减肥有很好的辅助作用。

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