最IN八步瘦腿操 教你如何瘦腿矫正腿型(图) 11-25 阅读(22627) 美腿运动健美操 有些MM双腿赘肉并不特别多,但看起来特别显肥胖,这大部分是由于腿型不好造成的,比如说O型腿和X型腿。那么如何瘦腿又可以改善腿型呢?下面就教大家八步瘦腿操,不仅仅是瘦腿,还有矫正腿型的功效哦。 最IN八步瘦腿操 教你如何瘦腿矫正腿型(图) 动作六:保持上个动作的姿势,如图,弯曲左腿膝盖并抬起,将小腿与**收拢,但不要互相紧贴,双手抱住小腿,左右脚掌同时往后压,注意保持自然呼吸,坚持动作五秒钟。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文