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如何减去**上的赘肉 六步运动甩掉大**

05-18 阅读(45597)
夏天的衣裤已经包不住你的肥臀了怎么办,看见满大街的MM穿着紧身连体裙好羡慕,为什么人家的屁屁可以翘而不肥呢,六步运动教你甩掉臀部的赘肉,恢复性感小翘臀。

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甩掉肥臀第二招:跨腿

向右边侧卧,右手臂屈成直角,手心朝下,左手掌在肚子前面扶地,支撑****向上抬起,注意身体和腿要在一条直线上。重复十次。然后还变,同样的动作一样做十次。

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