女人如何快速瘦**最有效 刮痧瘦腿的最快秘诀

另外，可以在洗热水澡的时候，往**内侧根部的肝经区域多做按摩，这样瘦腿效果更加明显。顺着**往复式推揉，若不很疼痛的话，可以四指并拢然后用第二关节“刮推”，可以用沐浴露来润滑需要按摩的皮肤。