女人如何快速瘦**最有效 刮痧瘦腿的最快秘诀

在刮**内侧胆经的时候，如果皮肤变青了属正常现象，若是刮出青紫色等，也就是所谓的“出痧”就是正常的现象。如果觉得刮的痛的话，可以用温热水的夹在**，因为热水可以扩张血管，加速血液循环，并且可以加速消退青紫，然后促进排毒。