**期丰胸食物+按摩手法 让**胸围Up Up

合掌丰胸操

在胸前摆出拜拜的姿势，双手合十，手肘尽量抬高，双手开始往中间推挤，一次20秒左右，一天大约做15～20次即可。合掌丰胸操非常的简单，上班族也很适合。没事时做下不仅可以丰胸还可以活动筋骨赶走疲惫。