三、酪梨丰胸

材料：酪梨、核桃、蜂蜜、250ml鲜奶。

制作方法：

1、首先将酪梨洗净取出果肉。

2、然后把核桃剥壳取肉。

3、接着将梨果肉、核桃和250ml鲜奶一起放入榨汁机。

4、最后放入蜂蜜调味即可饮用。

丰胸功效：酪梨是非常好的丰胸食物，它含有丰富的不饱和脂肪酸，能够大大增加**的弹性，和帮助**的发育，并且还具有防止**变形的作用，再加入蛋白质丰富的核桃，同样具备丰胸功效。

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