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减肥食谱

4款香蕉减肥法营养美味 坚持15天火速瘦身

04-16 阅读(24816)
香蕉是很多女生钟爱的一款水果,用来减肥也是非常不错的。下面就为大家分享4款香蕉减肥食谱,营养又美味的减肥餐,只要坚持15天就能看到自己火速瘦下去的效果哦。

香蕉沙拉

先把香蕉切成小块,然后拌上适量的沙拉酱,再放到冰箱里面冷藏一会,如果你觉得只有香蕉会单调,那么可以加上一些苹果、菠萝邓水果,每天吃饭前吃一碗沙拉水果,不仅能够促进减肥,还能补充身体所需维生素。

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