十分钟瘦手臂减肥操 和拜拜肉说bye bye 02-13 阅读(36371) 运动瘦手臂减肥方法 手臂上的肉肉是最容易堆积的,过完着一阵子的冷天,马上就会迎来百花争艳的季节,春装和夏装齐上阵,十分钟瘦手臂减肥操,和拜拜肉说bye bye。 减肥方法步骤三:1、伸开双手,打开双脚,将两臂平举,手心朝下。2、右手屈肘放至腹前,左手举高,向右做右侧伸展运动。换手同步骤进行。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文