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下肢水肿的原因及怎么办 远离苗条**高盐食物

03-26 阅读(20312)
很多人都为水肿而困扰,那么下肢水肿的原因是什么又怎么办才能解决呢?其实在平时远离高盐食物,减少钠的摄入就能有效控制水肿了。

下肢水肿的原因及怎么办,远离苗条**高盐食物

凉面

凉面看起来很清淡,但是做凉面用的材料都添加了小苏打,小苏打含钠量很高,吃一碗凉面就会补充一天摄入钠量的一半多,真的很超标。

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