9款春季瘦身汤 养颜又减肥

7、百菇养身汤

材料：

**耳、秀珍菇、香菇、红萝卜、洋葱、鸡肉丝、芹菜少许

怎么做：

将鸡肉先川烫取出，剥成鸡丝备用。用川烫完之鸡肉汤汁，加入红萝卜丝、洋葱丝熬煮成汤头。再将**耳、秀珍菇、香菇等切成丝加入汤中。起锅前再放入鸡肉丝，最后调味并洒上芹菜完成美味营养之汤品。

瘦身贴士：

这款瘦身汤品选用物美价廉之食材，其中的**耳能降血脂与胆固醇，菇类更有抗癌之功效！