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简易科学瘦腿操 学生白领即可做

05-30 阅读(20340)
胖胖的下半身和纤细的上半身是很多MM的困扰,这款瘦身操非常适合学生和白领等久坐MM,很科学的计算方式,轻松瘦掉臃肿的下半身,让你苗条一夏。

简易科学瘦腿操 学生白领即可做

瘦**:**内侧

双腿分开站立,双手举高过头顶,将右脚提起,左手放下来微微碰触右脚脚尖,接着换边,重复十次。

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