八大日常快速减肥方法小妙招 解决上班族OL烦恼

午间休息按摩操：临近下班时间，一天的工作即将结束，用短短的时间，放松一下一整天大脑。

1、用中指和无名指，由脸部**向太阳穴、由额头**向太阳穴进行按摩。

2、用大拇指的腹放于眼睛上方的眼窝处，食指指腹放于眼睛下方的眼窝处，轻轻按压进行按摩。

3、分别由脸部**向脸部边缘按摩、沿着颈部筋骨由耳朵下方向锁骨方向按摩，要坚持哦！