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瘦腿针

瘦腿针多少钱一针 揭秘中学生怎样最快速瘦腿方法

09-15 阅读(28936)
很多学生都想知道学生瘦腿的最快方法是什么,甚至还关心瘦腿针多少钱一针,其实打瘦腿针虽然很快速,但是确实不是什么很健康的方法。下面就和小编一起看看中学生怎样快速瘦腿,绝对受用哦!


瘦腿针多少钱一针 揭秘中学生怎样最快速瘦腿方法

part3:

目的:紧实大、小腿肌肉,有效瘦**、小腿以及收紧腹部筋肉。

坐在椅上,背部贴紧椅背,双手支撑在椅面上。双腿伸直并抬起,脚部要绷直,然后慢慢收腹,调整呼吸,勾起脚尖再缓缓放下。整个动作重复10次。

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